El Trèvol

Centre de Psicologia i Logopèdia

C/ de les Cadenes, 8, Local 5
08960 Sant Just Desvern

Telèfon: 623194207

 

eltrevol@eltrevol.cat

Whatsapp

Whatsapp.png

ADULTS

Sents que necessites ajuda per a gestionar les emocions o els conflictes?

T'ensenyarem a sentir-te millor amb tu mateix!

Podem ajudar-te a identificar allò que t'està bloquejant per aconseguir els teus objectius i donar-te les eines necessàrias per a que explotis els teus recursos, aconseguir els objectius i dur així una vida més plena.

Podem ajudar-te en diferents problemàtiques com:

  • Falta de comunicació.

  • Dificultat per a posar límits i dir que NO.

  • Situacions de violència de gènere.

  • Falta d'Autoestima propia.

  • Sentiments de tristesa i depresió.

  • Ansietat, obssesiones, inseguretat.

  • Dificultats per adaptar-se al canvi: pèrdues, separacions i/o divorcis, canvis de residència, situacions de bullying, arribada d'un nou membre a la família, etc.

  • Trastorns alimentaris.

  • Situacions d'abús i experiències traumàtiques.

 

 

 

Qué pots aconseguir amb el Procés de Psicoteràpia?

  • Incrementar la valia personal i la seguretat.

  • Prendre conciència de com et relaciones amb tu mateix i amb els altres.

  • Guanyar estrategies per a la resolució de conflictes.

  • Reconèixer les pròpies emocions i saber-les gestionar.

  • Elaborar aconteixements dolorosos.

  • I molts altres més, la psicoteràpia produeix beneficis en múltiples esferes de la persona.

Demana ajuda especialitzada i inicia el teu procés de millora personal